Inner Flow Yoga bietet ein von der Yoga Alliance akkreditiertes deutschlandweites Netzwerk an erfahrenen Yoga Lehrer:innen. Die Yogastudios werden nach hohen Standards ausgewählt und bilden gemeinsam mit Inner Flow Yoga eine qualifizierte Ausbildungsstätte für all diejenigen, für die Yoga mehr als eine Leidenschaft ist – eine, die sie gerne an andere weitergeben möchten.
Mehr Informationen zu Inner Flow Yoga: www.innerflowyoga.de
Wir bieten dir eine ganzheitliche und fundierte Ausbildung unterschiedlicher Yoga Stile an – ganz nach deinen Wünschen. Informiere dich hier über unsere Angebote und melde dich gleich zu unserem INFONACHMITTAG an.
- SONNTAG, 22. November 2026: 16-17h -
Laura ist die warme, strahlende Energie der Yogabude. Sie liebt Flow, Verbindung und Inspiration – Yoga, der dich bewegt, berührt und verwandelt.
Mit Klarheit, Humor und Herz führt sie Menschen in ihre Kraft, stärkt Selbstvertrauen und schafft Räume, in denen man sich gesehen, gehalten und willkommen fühlt.
Sie liebt es, zu gestalten, zu begeistern und besondere Erlebnisse zu kreieren.
Melanie ist unsere ruhige Kraft und intuitive Seelenbegleiterin. Sie liebt Yoga in seiner ganzen Tiefe – besonders Yin, Meditation und alles, was mit dem Nervensystem, innerer Balance und energetischer Arbeit zu tun hat.
Sie hat ein feines Gespür für Menschen, erkennt, was gebraucht wird, bevor man es selbst weiß, und schafft Räume voller Vertrauen, Tiefe und Sanftheit.
Mit ihr wird Yoga zu einem echten Nach-Hause-Kommen.
Im Herzstück der Yoga Ausbildung erlernst du systematisch die wesentlichen Aspekte des Yoga und des Unterrichtens. Du erfährst den Weisheits- und Methodenschatz verschiedener Yoga Traditionen auf der Basis klassischer und moderner Schriften. Dabei erlernst du unterschiedliche Yoga Richtungen, das Selbststudium sowie verschiedene Unterrichtsweisen, um letztlich deinen eigenen authentischen Stil zu finden.
Die Ausbildung erstreckt sich über acht Wochenenden. Teil davon sind zwei Intensiv-Wochenenden in Europas größtem Yoga-Ashram, dem Haus Shanti I Bad Meinberg. Hier lernst du Uli von Inner Flow Yoga sowie andere erfahrene Gast-Lehrer:innen kennen und kannst dich mit Ausbildungsteilnehmenden aus anderen Städten austauschen.
Die Kurse sechs Wochenendkurse in der Yogabude werden von unseren Yoga Ausbilderinnen Laura und Melanie intensiv betreut. Die Anzahl der Teilnehmer:innen ist limitiert auf 10 Personen, um die Vorteile des Microlearnings auszuschöpfen und jede:n Teilnehmer:in individuell betreuen zu können.
FR 17-21 Uhr
SA 9-18 Uhr
SO 10-17 Uhr
Was ist Yoga – Überblick, Geschichte, Begrifflichkeiten
Dhyana Bodha – eine sanfte Yogapraxis, die Asanas (Körperübungen)
Pranayama (Atemübungen) und Dhyana (Meditationen) harmonisch verbindet
Ausrichtungsprinzipien als Basis bewusster Yogapraxis
MI, Beginn 20 Uhr
SO, Abreise 14 Uhr
Die Methoden des körperlichen (Hatha) und energetischen (Kundalini) Yoga
Genaue Arbeit an den Asanas
Techniken der Energiearbeit
Yogische Reinigungsübungen
Studium zentraler Schriften des Yoga
FR 17-21 Uhr
SA 9-18 Uhr
SO 10-17 Uhr
Grundlagen der Anatomie und Physiologie als Basis gesundheitsorientierten Yogas
Einführung ins Faszienyoga
Ayurveda Basics
Die wichtigsten Entspannungstechniken
FR 17-21 Uhr
SA 9-18 Uhr
SO 10-17 Uhr
Verschiedene Meditationstechniken
Vinyasa Yoga – fließende, bewusste Bewegungsführung
Vinyasa Krama – Sequenzieren und Komponieren einer Yogastunde
MI, Beginn 20 Uhr
SO, Abreise 14 Uhr
Die hohe Kunst der Meditation
Methoden und Instrumente, um die Schüler*innen bestmöglich zu erreichen und zu begleiten (Hands On, Einsatz von Hilfsmitteln, Stimm- und Präsenzschulung)
Einführung ins Kundalini Yoga
Studium weiterer Schriften
Yogidentity – Wer bin ich als Yogalehrer*in
FR 17-21 Uhr
SA 9-18 Uhr
SO 10-17 Uhr
Jnana, Karma & Bhakti Yoga – Wege zur Erfahrung von Einheit, Verbundenheit und Freiheit
Yin Yoga
FR 17-21 Uhr
SA 9-18 Uhr
SO 10-17 Uhr
Yoga im Licht der modernen Wissenschaft: gesundheitsförderliche Aspekte
Yogische Gesundheitslehre (Yogic Lifestyle Management)
Yoga leben und vom Yoga leben – Tipps, Tricks und Weiteres rund um den schönsten Beruf der Welt
FR 17-21 Uhr
SA 9-18 Uhr
SO 10-17 Uhr
Abschlussritual
