Laura ist die warme, strahlende Energie der Yogabude. Sie liebt Flow, Verbindung und Inspiration – Yoga, der dich bewegt, berührt und verwandelt.
Mit Klarheit, Humor und Herz führt sie Menschen in ihre Kraft, stärkt Selbstvertrauen und schafft Räume, in denen man sich gesehen, gehalten und willkommen fühlt.
Sie liebt es, zu gestalten, zu begeistern und besondere Erlebnisse zu kreieren.
Melanie ist unsere ruhige Kraft und intuitive Seelenbegleiterin. Sie liebt Yoga in seiner ganzen Tiefe – besonders Yin, Meditation und alles, was mit dem Nervensystem, innerer Balance und energetischer Arbeit zu tun hat.
Sie hat ein feines Gespür für Menschen, erkennt, was gebraucht wird, bevor man es selbst weiß, und schafft Räume voller Vertrauen, Tiefe und Sanftheit.
Mit ihr wird Yoga zu einem echten Nach-Hause-Kommen.
Unsere Yin Yoga Ausbildung verbindet fundiertes Wissen mit Intuition, Achtsamkeit und gelebter Erfahrung. Du lernst nicht nur Yin Yoga zu unterrichten – sondern einen Raum zu erschaffen, in dem Menschen loslassen, entspannen und bei sich selbst ankommen dürfen.
Philosophie und Ursprung des Yin Yoga
Anatomie, Faszien und funktionelle Ausrichtung
Meridian- und Chakrenlehre
Das Nervensystem verstehen und regulieren
Meditationen, Atemtechniken und Achtsamkeit
Klang als Begleiter deiner Yin-Stunden (Klangschalen & weitere Instrumente)
Intuitives Unterrichten und authentisches Anleiten
Yin-Sequenzen sinnvoll und stimmig aufbauen
Sprache, Stimme und Präsenz im Unterricht
Achtsame Berührungen und Hands-on-Techniken
Selbsterfahrung, Reflexion und persönliche Entwicklung
Eine berührende Yin-Stunde entsteht nicht allein durch Asanas.
Sie entsteht durch deine Präsenz, deine innere Haltung und die Atmosphäre, die du erschaffst.
Deshalb widmen wir einen besonderen Teil der Ausbildung der Kunst des Raumhaltens. Du lernst…
einen sicheren und vertrauensvollen Raum zu schaffen
Gruppen intuitiv wahrzunehmen und auf ihre Energie einzugehen
Licht, Musik, Düfte und Klang bewusst einzusetzen
mit Ritualen eine besondere Atmosphäre entstehen zu lassen
Stille bewusst wirken zu lassen
Menschen achtsam durch Prozesse zu begleiten
weniger zu tun – und dadurch mehr entstehen zu lassen
